Razones para jugar baloncesto.

1. Te mantiene ejercitado físicamente y mantiene tu peso controlado .
2. Relaja tu mente y alivia el estrés.
3. Te divierte y te da ganas de no parar de jugar.
4. Eleva tu autoestima.
   
5. Resistencia en el acto sexual,
6. Desarrolla tu habilidad y velocidad.
7. La práctica de este deporte conlleva la quema de un alto numero de calorías . Una persona que pese alrededor de los 75kg puede quemar mas de 600 calorías jugando baloncesto en un partido de una hora.  El baloncesto es un ejercicio muy completo que desarrolla habilidades como el equilibrio, la concentración, el auto-control, la personalidad, la confianza, la rapidez de ejecución, agilidad muscular, y reflejos  precisos que benefician la salud. 
8. Es un deporte de equipo que aumenta la vitalidad y moviliza gran parte de los grupos musculares, fortaleciendo los pulmones y mejorando la circulación de oxígeno en sangre. Ayuda a eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión a la vez que favorece un estilo de vida sano y saludable.
   Es un deporte muy intenso en el que se debe poner un especial cuidado para no lesionarse en las manos, sobre todo los dedos, en las piernas, rodillas y pies. Pero lo mejor de todo es que es un deporte que se juega en equipo,  muy divertido, completo y rápido.